16.02.2012
Ausgeruhter Wochenstart dank regelmäßigen Schlafenszeiten
Wenn am Montagmorgen der Wecker klingelt, fällt vielen Menschen das Aufstehen besonders schwer. Oft ist man zum Start der Woche matt, müde und nur mäßig motiviert. Schuld daran ist unser Biorhythmus, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur einer Apotheken-Kundenzeitschrift. Jeder sechste Berufstätige klagt montags über fehlenden Tatendrang und Mattigkeit, unter 18- bis 29-Jährigen sollen es gar doppelt so viele sein.
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16.02.2012
Bei der Gestaltung von Teilzeit geht’s um die passende Lösung für beide Seiten
Zwischen 2000 und 2010 stieg die Anzahl der Erwerbstätigen in Teilzeit um 43 Prozent. Nach wie vor sind es vor allem Frauen, die Beruf und Familie unter einen Hut bringen möchten.
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16.02.2012
Bausparen für die Kaution
Irgendwann werden sie flügge, die lieben Kleinen. Dann heißt es: „Mutti, ich zieh’ aus!“ Ob Einzimmerwohnung, möbliertes Zimmer, Wohngemeinschaft oder Studentenbude: Wohnen und Einrichten kosten Geld. Da ist gut dran, wer etwas auf der hohen Kante hat, zum Beispiel in Gestalt eines Bausparvertrags.
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16.02.2012
Eisblumen und strahlende Wintersonne
Mit den Minusgraden hält ein ungeliebtes Winterritual Einzug: das Freikratzen vereister oder zugeschneiter Autoscheiben. Wer es morgens eilig hat und nur ein kleines Loch frei kratzt, gefährdet im Straßenverkehr nicht nur sich selbst, sondern auch andere und muss mit einem Bußgeld rechnen.
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09.02.2012
Umfrage: Frauen nutzen zahnärztliches Bonusheft öfter
Zahnärztliche Vorsorge ist den Deutschen wichtig, aber Frauen achten mehr darauf als Männer. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage des Instituts der Deutschen Zahnärzte (IDZ) in Zusammenarbeit mit dem Institut für Demoskopie Allensbach.
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09.02.2012
Anpassen oder profilieren: Was in den ersten 100 Tagen im neuen Job wichtig ist
Wer die Zusage für seinen Wunschjob bekommt, freut sich – völlig zu Recht. Doch gleichzeitig herrscht bei Vielen vor dem ersten Tag im neuen Job große Aufregung: Was soll ich anziehen? Wie komme ich mit den neuen Kollegen zurecht? Wie kann ich mich im neuen Unternehmen positionieren? Alexandra Wenzig, Bewerbungs- und Karriereexpertin einer europäischen Online-Jobbörse, erklärt, worauf Mitarbeiter in den ersten 100 Tagen im neuen Job achten müssen.
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09.02.2012
Frost setzt Wasserleitungen im und am Haus zu – Wie sich Schäden vermeiden lassen
Der Frost hat in diesem Winter lange auf sich warten lassen, doch dann kam er mit Macht. „Gerade wenn es lange mild war, häufen sich beim ersten Frost die Schäden an den wasserführenden Leitungen von Häusern“, warnt Hans-Hermann Drews vom Institut für Schadenverhütung und Schadenforschung der öffentlichen Versicherer (IFS). Leitungswasser- und Folgeschäden verursachen in Deutschland Kosten in Milliardenhöhe. Alleine bei Versicherern werden im Jahr mehr als 1,5 Millionen Wasserschäden gemeldet.
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02.02.2012
ADAC: Nicht jedes beheizbare Winterzubehör fürs Auto ist sinn- und wirkungsvoll
Zurzeit hält der Winter mit eisigen Temperaturen Einzug in die hiesigen Breitengraden: Temperaturen im zweistelligen Minusbereich sind vorhergesagt. Kein Zuckerschlecken für Mensch – und im Freien geparkte Fahrzeuge, die bei solchen Temperaturen gerne einmal den Zutritt verweigern. Was die Autobesitzer oftmals auf die „heißesten“ Ideen zu aufwärmenden Hilfsmitteln bringt, vor denen die Fachleute des ADAC allerdings warnen: Viele beheizbare Utensilien zeigen nur wenig Wirkung – oder die falsche.
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09.02.2012
Champignons sind die Stars unter den Kulturpilzen
Pilzsaison ist – nein, nicht im Herbst – Pilzsaison ist im Frühjahr. Seit nicht mehr das natürliche Angebot des Waldes den Markt bestimmt, sondern die Kulturpilze, hat sich die Saison verschoben. Knapp 30 Prozent der Jahresmenge an frischen Pilzen werden im ersten Quartal gekauft, weiß die Agrarmarkt Informations-Gesellschaft (AMI). Der Champignon ist der unangefochtene Star unter den Kulturpilzen.
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02.02.2012
In den dunkleren Wintermonaten kann es zu Vitamin D-Mangel kommen
Für starke Knochen braucht der Mensch Vitamin D. Rund 80 Prozent des Bedarfs kann der Körper in der Haut mit Hilfe des Sonnenlichts selbst bilden. Im Sommer reicht in der Regel ein halbstündiger Aufenthalt im Freien, um die Vitamin D-Reserven aufzufüllen. Fehlt Licht, kann die Gesundheit leiden.
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