Clara Hamann treibt Rhythmische Sportgymnastik seit sie sechs Jahre alt ist. Sie trainiert fünf- bis sechsmal in der Woche für die TSG Tübingen. Wir sprachen mit der 15-Jährigen über die Vor- und Nachteile des Leistungssports.
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Sophie Hamann
Clara Hamann lernt es, ihren Körper zu kontrollieren.
TAGBLATT ANZEIGER: Warum betreiben Sie diesen Leistungssport?
Clara Hamann hat viel Spaß an ihren Wettkämpfen. Privatbilder
Hamann: Ich habe es einfach mal aus Spaß angefangen. Im Lauf der Jahre wurde es dann immer disziplinierter und intensiver. Ich sammle viele schöne Erfahrungen bei Einzelmeisterschaften oder auch zusammen mit der Gruppe und so habe ich an diesem Leistungssport einfach Gefallen gefunden .
Was waren Ihre schönsten Erlebnisse oder Erfolge?
Als ich 2011 Süddeutsche Meisterin in der Pfalz wurde und Vierte bei den Deutschen Meisterschaften in Frankfurt. Auch dieses Jahr habe ich viele spannende Wettkämpfe, auf die ich mich schon freue.
Wie wirkt sich dieser Sport auf Ihren Alltag aus?
Ich habe leider wenig Zeit für meine Freunde und natürlich ist die Schule auch noch ein Thema. Ich habe immer einen sehr geregelten Tagesablauf, damit ich alles unter einen Hut bekomme und die Schule nicht vernachlässige.
Hat dieser Sport Auswirkungen auf Ihren Körper?
Natürlich habe ich öfters mal die eine oder andere kleinere Verletzung. Aber der Sport wirkt sich auch positiv auf meinen Körper aus. Mit meiner Figur bin ich sehr zufrieden und ich lerne es, meinen Körper zu kontrollieren.
Achten Sie auf eine besondere Ernährung ?
Nein, ich esse das, was mir schmeckt und worauf ich Lust habe. Aber ich esse gerne viel Obst und Gemüse und ernähre mich eigentlich sehr gesund. Was machen Sie zum Ausgleich in Ihrer Freizeit ?
Ich treffe in meiner Freizeit gerne meine Freunde. Dann machen wir uns einen netten Abend, oft gehen wir zusammen ins Kino. In den Ferien fahre ich mit meiner Familie auch gerne mal in den Urlaub und entspanne mich dort.
