Der TSV Lustnau mit stressfreiem Kirnberglauf

Allerdings bieten die Organisatoren vom TSV Lustnau teilweise neue Strecken an – es gibt also auch für alte Kirnberghasen- und -häsinnen etwas Neues zu entdecken.

Neuer Lauf, neue Strecken

Und es gibt auch eine gänzlich neu geschaffene Strecke: eine für Familien. Sie ist exakt 4,21 Kilometer lang und man kann sie locker durchlaufen. Allerdings ist sie nicht zum Tempobolzen gedacht, ein paar Steigungen gibt es schon. Die hat natürlich auch der traditionelle 7-Kilometer-Lauf, der allerdings nicht lange nach dem Start in der Neuhaldenstraße bei der Turnhalle eine lange Steilpassage hat.

Den Familienlauf hat der TV Lustnau organisiert, um die rückläufigen Tendenzen bei Teilnahmen an Volksläufen nach Corona abzufangen.

Neue Streckenabschnitte haben der 11,5-Kilometer-Lauf und der 21 Kilometer lange Halbmarathon. Auch diese Läufe, wie alle anderen, haben ihren Start in der Neuhaldenstraße. Die Organisatoren beschreiben den exakten Verlauf der angebotenen Distanzläufe auf ihrer Homepage sehr detailliert – inklusive der gebotenen Herausforderungen. Die liegen vor allem in den Steigungen, um die man auch kaum herumkommt, wenn man die topologische Lage Lustnaus betrachtet und man sich überlegt, wie man zum Beispiel eine 21-Kilometer-Distanz zusammenbringt. Die Beschreibungen erleichtern die Renneinteilung.

Und die Lustnauer des TSV bieten auch eine eher stressfreie Variante eines Volkslaufs an: Es gibt keine Siegerlisten, keinen Tagessieger- oder siegerin. „Diese Tradition hat sich bei unserem Kirnberglauf bewährt“, sagt Jens-Uwe Kumpch vom Orga-Team, „da muss man nichts ändern.“ Es gibt dabei eine Bruttozeitmessung mit Schuhtranspondern, auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde. „Platzierungen werden nicht vergeben, da der Kirnberglauf kein klassischer Wettkampf ist“, heißt es in der Ausschreibung.

Sozialpartner

Man wolle wieder Lauffreude aufbauen. Für Familien und Einsteigergruppen gilt daher die Formel „Zwei plus gratis“: Bei gemeinsamen Anmeldungen wird die Startgebühr von 20 Euro (davon geht 1 Euro an den Sozialpartner Sophienpflege) nur für die Eltern beziehungsweise zwei Erwachsene erhoben. Unterwegs wird es natürlich wieder Versorgungsstellen geben, beim Halbmarathon alleine fünf.

Hock and Greet

Und nach dem Rennen gibt es einen gemütlichen Hock um die Halle oder – wenn das Wetter es erfordert – im Inneren. „Das ist immer eine Besonderheit – das Zusammensitzen nach dem Lauf“, sagt Kumpch, „da sitzen dann ganze Familien in der Halle oder bei Sonnenschein draußen im Hof und genießen Kaffee, Kuchen und andere Leckereien.“

Infos zur Laufveranstaltung

Die Startgebühr für Einzelläufer und Einzelläuferinnen beträgt 13 Euro, auch hier geht 1 Euro an den Sozialpartner Sophienpflege. Wer sich erst am Lauftag für eine Teilnahme entscheidet, bezahlt 3 Euro mehr an den Sozialpartner.

Die Veranstaltung beginnt mit den AOK-Kids-Läufen für die Jahrgänge 2013-2017 (um 11.30 Uhr, eine circa 500-Meter-Strecke) und die Jahrgänge 2009-2012 (11.45 Uhr, etwa 1000 Meter).

Die Hauptläufe werden um 13.10 Uhr vom Tübinger Oberbürgermeister Boris Palmer gestartet.

Zusätzlich zu den bisherigen Strecken – 21, 11,5 und 7 Kilometer für die Läufer, 11,5 und 7 Kilometer für die Walker – gibt’s erstmals eine 4-Kilometer-Schleife für Familien und Gruppen, die bevorzugt aus Erwachsenen und Kindern bestehen sollten. „Das soll alles ganz familiär sein“, so Kumpch.

Werner Bauknecht

Online-Anmeldung zum Lauf über www.tsv-lustnau.de/leichtathletik/ kirnberglauf